Kızamık vakaları artıyor

Son devirde kızamık hadiselerinde artış yaşandığını belirten Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Akif Çelik, en büyük risk faktörünün aşısız olmak ve kalabalık ortamlarda bulunmak olduğunu söyledi. Çelik, bu hastalıkta çocukların daha fazlarisk taşıdığını vurguladı.

Gece terleyerek uyanıyorsanız dikkat! Gece terlemesine 5 önlem!

Çok sıcak havalar, tekrar çok ısıtılmış bir oda yahut kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin kolay bir nedeni olabiliyor. Uyku sırasında oluşan gece terlemelerinin şiddeti orta derecede yaygın terlemeden, yatak çarşaflarının değiştirilmesini gerektirecek boyutlara ulaşabilen terlemelere kadar değişebiliyor. Uzmanlar, gece terlemesine karşı şu tekliflerde bulundu.

Uzmanlardan çocuklar için sonbahar tavsiyeleri

Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Soner Sarmaşık, hava sıcaklıklarının değişkenlik gösterdiği bugünlerde çocukların inceden kalına yanlışsız kat kat giydirilmesinin üşümeyi ve terlemeyi, hasebiyle da hava değişimi nedeniyle oluşabilecek hastalıkları önleyebileceğini söyledi. Dr. Sarmaşık ayrıca çocuklara kulaktan dolma bilgilerle vitamin verilmemesi, evvel tabibe danışılması gerektiğine de dikkat çekti.

Uykusuzluk bu hastalıklara davetiye çıkarıyor…

Halk ortasında uyku hormonu olarak bilinen melatoninin, gece saatlerinde televizyon, lamba ya da bilgisayar üzere mavi dalga uzunluğuna sahip ışıklara maruziyet nedeniyle gereğince üretilememesinin, uykusuzluğa, kan basıncının, kalp suratının ve kolesterol düzeyinin artmasına yol açarak, diyabet, hipertansiyon ve kolesterol riskini artırdığı belirtildi.