Diyetisyenden öğrencilere ‘beslenme çantası’ önerileri
Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, “Okul periyodu çocuklukta sağlıklı büyüme ve gelişme için kâfi ve istikrarlı beslenme koşuldur. Bunun için beslenme çantasına büyük rol düşüyor” dedi.
En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, “Okul periyodu çocuklukta sağlıklı büyüme ve gelişme için kâfi ve istikrarlı beslenme koşuldur. Bunun için beslenme çantasına büyük rol düşüyor” dedi.
Son devirde kızamık hadiselerinde artış yaşandığını belirten Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Akif Çelik, en büyük risk faktörünün aşısız olmak ve kalabalık ortamlarda bulunmak olduğunu söyledi. Çelik, bu hastalıkta çocukların daha fazlarisk taşıdığını vurguladı.
Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Şener'den grip uyarısı: Hastaneye yatış ve ağır zatürre geçirme riski mevcut
Çok sıcak havalar, tekrar çok ısıtılmış bir oda yahut kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin kolay bir nedeni olabiliyor. Uyku sırasında oluşan gece terlemelerinin şiddeti orta derecede yaygın terlemeden, yatak çarşaflarının değiştirilmesini gerektirecek boyutlara ulaşabilen terlemelere kadar değişebiliyor. Uzmanlar, gece terlemesine karşı şu tekliflerde bulundu.
“Çoğu vakit kimi davranışlarınız ya da fikirleriniz farkında olmadan sizi mutsuz edebilir. Lakin bunları çarçabuk bertaraf edebilirsiniz’’ diyen Prof. Dr. Derya Uludüz, keyifli bir ömür için kimi ipuçları verdi.
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Soner Sarmaşık, hava sıcaklıklarının değişkenlik gösterdiği bugünlerde çocukların inceden kalına yanlışsız kat kat giydirilmesinin üşümeyi ve terlemeyi, hasebiyle da hava değişimi nedeniyle oluşabilecek hastalıkları önleyebileceğini söyledi. Dr. Sarmaşık ayrıca çocuklara kulaktan dolma bilgilerle vitamin verilmemesi, evvel tabibe danışılması gerektiğine de dikkat çekti.
Halk ortasında uyku hormonu olarak bilinen melatoninin, gece saatlerinde televizyon, lamba ya da bilgisayar üzere mavi dalga uzunluğuna sahip ışıklara maruziyet nedeniyle gereğince üretilememesinin, uykusuzluğa, kan basıncının, kalp suratının ve kolesterol düzeyinin artmasına yol açarak, diyabet, hipertansiyon ve kolesterol riskini artırdığı belirtildi.
Kilo verme amaçlı kullanılan bazı ilaçlarda da aynı tehlike söz konusu olabilir
Yaz mevsimi geldi, sıcaklıklar rekor seviyelere ulaşmaya başladı. Yılın en sıcak günlerini yaşadığımız bugünlerde sağlığımız için hissettiğimiz veya henüz farkında olmadığımız riskleri de beraberinde geldi.
Geriatrik tıp, yaşlı sağlığı ve hastalıkları olarak tanımlanabilir.